Minimum enerjinin kullanıldığı, ligamentler, kemikler ve eklemlerde minimal zedelenmenin olduğu ve ağırlık merkezinin destek yüzeyi üzerinde tutulduğu pozisyondur.

• Postür bozukluklarının düzeltilmesi
• Sorunun saptanması
• Eğitim; doğru postürün öğretilmesi
• Ergonomik koşulların düzeltilmesi
• Germe ve kuvvetlendirme egzersizleri
• Manuel uygulama
• Periyodik kontrol