Sportif Rehabilitasyon

Ana Sayfa / Sportif Rehabilitasyon

Sportif Rehabilitasyon

Herhangi bir sakatlık sonrası, kullanılmayan uzuvların zayıflaması, koordinasyonun kaybedilmesi, dayanıklılığın gerilemesi vs.Bu kayıplara mümkün olan en kısa zamanda müdahale edilmezse kayıp miktarı artacaktır ve geri kazanım süresi çok daha uzun sürecek, normal düzeye ulaşmak ve spora-işe geri dönüş daha uzun zaman alacaktır. Bu nedenle hasta spora ya da yapılan işe özgü özel terapi yöntemleri ile desteklenerek geri dönüşü hızlandırmak gereklidir. 

Ağrının giderilmesi, inflamasyonun-yangının geriletilmesi 

Doku iyileşmesinin hızlandırılması, 

Dokunun orijinale en yakın formda iyileşmesinin sağlanması 

Sakatlığa bağlı oluşan hareketi kısıtlayıcı faktörleri ortadan kaldırılması ve eklem hareket açıklığını normale dödürmek, 

Kaybedilen kondüsyonel özelliklerin geri kazanılması gereklidir. 

Kondüsyonel özellikler: 

Çabukluk-çeviklik: Becerinin normal hızında yapılabilmesi için 

Sinir-kas koordinasyonu: Becerinin mükemmel yapılabilmesi ve sakatlık riskinin az olabilmesi için 

Kas esnekliği: Hareketin maksimum verimle yapılabilmesi ve sakatlık riskinin az olması için 

Kas kuvveti: İkili mücadele ve kuvvet gerektiren hareketlerin başarılabilmesi için 

Dayanıklılık: Hareketleri uzun süre aynı mükemmellikte sürdürebilmek i

Kuvvet eksikliği ve/veya dengesizliği, sinir-kas koordinasyonu ve esneklik eksikliği performansın eksik oluşmasına ve en kötüsü de yeniden sakatlanmaya yol açabilecektir.